豬骨黃豆苦瓜湯做法
用料 :
苦瓜 1個 黃豆 200克
豬骨 500克清水 6碗(電壓力鍋,如果普通鍋的話要8~10碗)。
做法 :
1、豬骨飛水,沖洗干凈血沫。
2、苦瓜清洗干凈,去籽去瓢,切塊。
3、苦瓜飛水,這樣可以去除苦味。
4、黃豆清洗干凈。
5、黃豆和豬骨放進(jìn)鍋里,加入清水。
6、加入苦瓜,啟動電壓力鍋的煲湯程序。
7、煲湯程序結(jié)束后,把湯水連湯渣一起倒進(jìn)湯鍋,開大火煲10多分鐘,放鹽調(diào)味即可。
8、喝湯、吃苦瓜、啃豬骨。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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