国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

蓮藕的做法大全之香拌蓮藕的做法

2017-07-14 14:20:35      

蓮藕的做法大全之香拌蓮藕的做法

材料:蓮藕一節(jié),熟花生米適量,香菜3顆。 調(diào)料:鹽,糖,米醋,鮮貝露,雞精,香油,辣椒油。

做法:

1、蓮藕去皮切薄片放入清水中浸泡。

2、熟花生米放入保鮮袋搟碎備用。

3、鍋中燒開水放入藕片焯燙至熟后撈出過涼,水流要把藕片沖透。

4、取一個大碗放入藕片和香菜。

5、加入兩勺米醋和一勺鮮貝露。

6、在加入2勺白糖,少許鹽和雞精。

7、加入香油和一勺辣椒油。

8、最后放入花生碎拌均勻即好。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導