国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文
足熱
掛號(hào)科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類(lèi)疾?。?

西紅柿的六種吃法

2017-08-22 15:49:24      

一、蒜香番茄炒土豆片

材料:土豆1個(gè)、番茄1個(gè)、大蒜4瓣、香菜、鹽1/2茶匙。

做法:

1、土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡。

2、番茄洗凈后去蒂,切成塊。

3、大蒜去皮,切成片備用。

4、香菜洗凈后,切成1厘米長(zhǎng)的段。

5、鍋中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片變成透明色。

6、放入番茄塊,炒到番茄變軟出湯后,放入鹽翻炒均勻。

7、關(guān)火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。

二、西紅柿燉牛腩

材料:牛腩、西紅柿、白蘑菇姜片、蔥白、香葉、桂皮、鹽、番茄醬、香菜、胡椒粉

做法:

1、首先就是牛腩入鍋加水,放入姜片、蔥白等調(diào)料小火燉約1小時(shí)。

2、另起一鍋,西紅柿去皮、切塊,放入煸炒出味。

3、把牛肉放入西紅柿中,加兌牛肉湯,完全沒(méi)過(guò)牛肉。

4、加入蘑菇、番茄醬和鹽一起煨燉40分鐘。

5、起鍋時(shí)撒上香菜和胡椒粉即可。

三、西紅柿牛肉湯

材料:牛肉1000g、番茄黃豆425g1罐,西紅柿4個(gè),洋蔥1個(gè),番茄醬300g,鹽10g。

做法:

1、牛肉飛水,再用熱水沖干凈。

2、倒入一罐番茄黃豆,牛肉、洋蔥、西紅柿切塊,淋入番茄醬。

3、一次加足熱水,大火熬開(kāi)后保持10分鐘,轉(zhuǎn)小火熬50分鐘。

4、最后加鹽調(diào)味即可。

四、番茄菜花

材料:菜花、番茄、香蔥、番茄醬、糖、鹽、水、生粉、油各適量。

做法:

1、將菜花放入鍋中煮2分鐘,撈出瀝干備用。

2、將蔥花爆香,放入番茄醬翻炒,加水大火燒沸,攪勻。

3、放入番茄丁,加入鹽和白砂糖翻炒均勻。

4、放入菜花,加生粉水,湯汁濃稠即可裝盤(pán),最后撒上香蔥粒。

五、番茄炒豆腐

材料:番茄一個(gè)、豆腐一塊、毛豆一小把,鹽,番茄醬。

做法:

1、取出適量番茄醬放入小碗中,加少許清水稀釋。

2、將豆腐切塊,番茄切滾刀塊。

3、毛豆解凍洗凈備用,把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙。

3、炒鍋倒入適量油,燒熱,放入姜和蒜片爆香,再放番茄塊翻炒。

4、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋。

六、番茄燒茄子

材料:西紅柿、茄子、木耳、蒜、生抽、耗油、白糖、植物油。

做法:

1、木耳泡發(fā);茄子切塊;番茄切塊;蒜切蒜粒。

2、鍋中倒一些油,先將茄子鍋油煎軟,盛出備用。

3、茄子盛出后,將蒜粒倒入鍋中,用底油炒香。

4、放入番茄塊翻炒,將番茄炒軟,出湯,成醬狀。

5、放入木耳翻炒一分鐘,將茄子倒入,倒入蠔油。

6、根據(jù)口味加糖和少許生抽,以大火燒約2分鐘入味即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

如何儲(chǔ)存西紅柿?西紅柿的5種家常吃法

西紅柿,這種蔬菜的吃法有很多,可以生吃也可以和其他食物搭配烹飪。與此同時(shí),西紅柿又是很難儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)的食物,這可怎么辦呢?接下來(lái),不僅要為……詳細(xì)>>

西紅柿經(jīng)典吃法

洗干凈,切成小塊。如果不怕麻煩的,可以把西紅柿去皮,這樣燒出來(lái)的口感更柔軟。雞蛋加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,大力打散,混點(diǎn)空氣進(jìn)去,炒出來(lái)的蛋比較松。詳細(xì)>>

西紅柿護(hù)肝的吃法

西紅柿富含維生素C,菠菜性味甘平,歸肝經(jīng),能平肝明目,二者都是清肝佳品。最偷懶的辦法,就是菠菜先焯一下,去掉大部分的草酸,然后換水,把西……詳細(xì)>>

西紅柿的健康新吃法!

將豆腐洗凈切小塊,番茄洗凈切滾刀塊,不用切的太小,毛豆解凍洗凈備用,把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙。詳細(xì)>>

西紅柿的健康新吃法

材料:西紅柿、茄子、木耳、蒜、生抽、耗油、白糖、植物油。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 張緒富

  • 老膺榮

  • 黃偉明

  • 吳大嶸

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]