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清爽開胃水果菜柚子沙拉的做法

2017-07-10 13:45:26      

材料:柚子1個,椰漿1罐(盒),新鮮椰絲100克,香菜2棵,花生50克、砂糖適量。

做法:

1、香菜洗凈切碎待用;

2、柚子拆肉待用;

3、將柚子肉、香菜、新鮮椰絲、椰漿及砂糖攪拌在一起上碟;

4、花生米炒香褪衣,壓成小顆粒待用;

5、最后撒上花生碎即可食用。

炒花生技巧:用小火翻炒至發(fā)出輕微爆裂聲,再翻炒一陣見少量的花生自動褪衣便可關(guān)火,放涼后輕輕搓動褪衣。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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