準(zhǔn)備南瓜250g，糯米粉150g，白沙糖20g，葡萄干適量。南瓜洗凈，去皮去籽后切成小塊，上鍋蒸20分鐘至熟透將蒸熟的南瓜用勺子壓成南瓜……詳細(xì)>>

據(jù)調(diào)查，老年性白內(nèi)障患者中有1/3的人酷愛甜食。 經(jīng)常大量進食甜食，不僅眼睛容易疲勞，視神經(jīng)還會因為“營養(yǎng)短缺”而出現(xiàn)“故障”，誘發(fā)視神……詳細(xì)>>

人似乎生來就愛吃甜?？扇绻鹗吵缘貌粚Γ蜁?yán)重影響健康：除了引發(fā)肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質(zhì)疏松、膽結(jié)石等問題。怎么吃甜食……詳細(xì)>>

我們都知道，每個人的早餐是相當(dāng)重要的，如果早餐吃得好，那么一天的精神狀態(tài)就會非常好。所以大家都應(yīng)該重視健康的早餐，特別是老年人腸胃功能比……詳細(xì)>>

目前大部分蛋糕上面的鮮奶都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統(tǒng)的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。詳細(xì)>>