古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
現(xiàn)在市面上售賣的醋有些是由淀粉、糖類發(fā)酵而成,為釀造醋,營養(yǎng)豐富。而另外一種則是由冰醋酸勾兌而成的配制醋,營養(yǎng)價值較低。這些會在包裝上標(biāo)明,選購時可留意看一下。
一般來說,包裝完整、有QS標(biāo)志、ISO9000質(zhì)量認(rèn)證和HACCP食品安全體系認(rèn)證的為大廠生產(chǎn)。此外,還要注意醋的色澤。很多人認(rèn)為,好醋的顏色應(yīng)該是比較深的,這其實是一個誤區(qū)。其實,醋的優(yōu)劣并不是由它本身的顏色深淺決定的,而是看它顏色是否清亮、有沒有微沉淀物。由冰醋酸勾兌的醋,雖然顏色清亮,但沒有微沉淀物。而由淀粉、糖類發(fā)酵的醋,因含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),瓶底會有薄薄一層沉淀物,這樣的醋您可以放心食用。
而搖一搖的方法是最簡單有效的。與檢驗啤酒好壞的方法相仿,品質(zhì)好的醋會有一層細(xì)小的泡沫浮在上面,能持續(xù)較長時間。而劣質(zhì)的醋則會有大泡沫出現(xiàn),而且很快消失。不光如此,優(yōu)質(zhì)醋聞起來會有酸香味,而劣質(zhì)醋的味道卻很刺鼻。吃到嘴里后,由淀粉、糖類發(fā)酵的醋酸而不澀、香而微甜,而由冰醋酸勾兌的醋味道則比較澀。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
搖 ;拿起醋瓶用手搖一搖,品質(zhì)好的醋會有一層細(xì)小的泡沫浮在上面,能持續(xù)較長時間;而劣質(zhì)的醋則會有大泡沫出現(xiàn),而且很快消失。詳細(xì)>>
瓶身有“釀造”字樣。如果是釀造醋,一般都會在瓶身用比較顯眼的字體標(biāo)注“釀造”二字(當(dāng)然還可能是“純釀造”、“釀造食醋”等類似的字樣)。沒……詳細(xì)>>
醋可是一樣好東西,我就很喜歡。但面對如今的飲食衛(wèi)生越來越不好,醋也出現(xiàn)了假的。而很多人又沒法分辨,該怎么辦呢?以下我就為大家介紹好醋與壞……詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]