原料：黃豆、青豆、雞翅 調(diào)料：鹽、味精、料酒、高湯。

功效：黃豆和豬蹄能為女人補充大量的蛋白質(zhì)，特別是膠原蛋白，有利于胸形發(fā)育。

做法：

1、將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋；

2、加入適量高湯，用小火燉熟；

3、用鹽、味精、料酒調(diào)味后，便可食用了。