古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
適宜年齡:3-6歲;
功效:開(kāi)胃健脾厚腸;
主料:雞蛋10顆;鹽1匙;肉200克 ;
輔料:醬油1大匙;蔥2根;白胡椒粉1匙;水半碗;
制作步驟
1、肉加入醬油,蔥花和胡椒粉。
2、慢慢加水?dāng)嚢琛?/p>
3、雞蛋加入太白粉和鹽,在滴幾滴油。
4、熱好鍋,加入蛋液放上肉餡。
5、趁蛋液未凝固,稍微按壓成型,即完成。
6、手工制作雖然耗時(shí)間,但是口感卻很好。
小貼士
1、蛋液中加點(diǎn)油,聞起來(lái)很香而且不易粘鍋。
2、一次多做一些,然后放入冰箱冷藏。
3、10顆雞蛋配200克肉末可做五十枚蛋餃。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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