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海南黎家竹筒飯

2017-07-28 16:28:17      

海南竹筒飯

用料:

山蘭米500克、豬瘦肉100克、生抽10 克、老抽3克、精鹽5克、味精8克、清水500 克,精豬油、五香粉少許,新鮮青竹2節(jié)。

制法:

1、山蘭米洗后,浸泡半小時(shí),撈起,加 精鹽、味精拌勻。

2、豬瘦肉切成0.3厘米厚的肉片,用老 抽、生抽、五香粉腌制,熱鍋過油,將肉片翻 炒至熟,出鍋待涼后,切成0.3X0.3厘米的肉粒待用。

3、取新鮮青竹(節(jié)距較長(zhǎng)為好),每節(jié)鋸開一端,洗凈晾干,用精豬油抹拭 竹筒內(nèi)壁,將調(diào)好味的山蘭米同瘦肉粒控勻,分兩等份加進(jìn)兩節(jié)竹筒里,入適量 清水(每簡(jiǎn)約250克),然后,用干凈布條捆扎封堵竹筒口,放進(jìn)200度的電烤爐中 烤約半小時(shí)至熟,關(guān)電源繼續(xù)在爐中鋦干。

4、取出成熟的竹筒飯,解除布條,鋸成若干小段(每段長(zhǎng)6厘米),擺放盤 中上席。

特點(diǎn):竹節(jié)青翠,米飯醬黃,香氣飄逸,柔韌透口。吃時(shí),飲一口黎家“山蘭酒” ,咬一小口竹簡(jiǎn)飯,慢品細(xì)嚼,趣味盎然。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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