国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

黃秋葵炒蛋做法

2017-07-28 16:52:34      

用料 :黃秋葵 雞蛋;食用油 鹽;生抽香油;

做法 :

1、碗里打入兩個(gè)雞蛋,加一點(diǎn)鹽后打均勻。

2、熱鍋到冒煙,加入食用油。

3、再燒30秒,下雞蛋液。

4、讓蛋液向四周均勻擴(kuò)散,翻身,鏟成小塊后出鍋備用。

5、黃秋葵清洗干凈后切成小段。

6、繼續(xù)把鍋?zhàn)訜裏?,再加一點(diǎn)點(diǎn)油,下黃秋葵翻炒幾下。

7、邊炒邊慢慢加完半碗左右的水。

8、加入鹽。

9、加入生抽調(diào)味。

10、加入炒好的雞蛋。

11、淋上香油即可出鍋了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)