吃蛇肉已經(jīng)是在廣東一帶很流行的了，還有香港人都是很愛吃蛇肉的，也許在我們內(nèi)地很多地方的人都不能夠接受吃蛇肉的習慣，看到蛇都會害怕的要死，怎么還能夠去吃蛇肉呢，不管蛇是怎么的恐怖，不能夠否認的是蛇肉的食療價值是很高的，那么吃蛇肉有哪些功效和禁忌呢？下面小編就來告訴大家，希望可以解除您的疑慮。

吃蛇肉的好處

蛇肉中的營養(yǎng)成分很高，富含多種人體必需的多種氨基酸，其中有增強腦細胞活力的谷氨酸，還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養(yǎng)成分，是腦力勞動者的良好食物，蛇肉還具有強壯神經(jīng)、延年益壽之功效。其蛋白質中含人體必需的八種氨基酸，而膽固醇含量很低，對防治血管硬化有一定的作用，同時有滋膚養(yǎng)顏、調節(jié)人體新陳代謝的功能。蛇肉中所含有的鈣、鎂等元素，是以蛋白質融合形式存在的，因而更便于人體吸收利用所以對預防心血管疾病和骨質疏松癥、炎癥或結核是十分必要的。

蛇肉含有豐富的營養(yǎng)成分，脂肪中含有亞油酸等成分，而膽固醇含量則低于豬肝、雞蛋等，對防治血管硬化等有一定作用。

吃蛇肉的最佳時間

五月的蛇最好，因為此時的蛇尚未交配，體內(nèi)精華尚未泄，毒液最多，肉也最鮮。但最普遍的還是認為在中秋以后，秋末冬初為好，因為此時的蛇為冬眠蓄足了營養(yǎng)。

那么蛇肉最佳做法是什么呢？據(jù)小編了解，當初煲湯，所以下面推薦兩款蛇湯的做法

經(jīng)典龍鳳湯

材料：蛇150克，草母雞150克，秀珍菇25克，枸杞、蔥姜、鮮湯、鹽、味精、黃酒、胡椒粉、各適量。

做法：

1、蛇、草母雞宰殺洗凈后切段、斬塊，加蔥姜同秀珍菇分別焯水，放入汽鍋中。

2、用蔥姜末熗鍋后烹入黃酒、加鮮湯、鹽、味精、胡椒粉，燒開撇去浮沫過濾后，注入汽鍋中，放入枸杞上籠蒸1小時后取出即成。

功效：蛇肉、母雞含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素，特別過敏性皮膚病，體質虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良之人食用。

蛇羹

材料：蛇，精鹽，味精，蔥，米酒，姜

做法：

1、把去蛇皮及內(nèi)臟成蛇殼。到肉菜市場及野生動物商店去買蛇殼。

2、把蛇殼切成幾段，放鍋里加水煮60--70分鐘，撈出，拆去骨，把蛇身切成絲。用醬油、黃粉、花生油加配料雞絲或豬瘦肉絲拌勻，再放少許陳皮絲和韭黃、冬菇絲。把煮蛇的湯過濾，放鍋內(nèi)煮沸，投入蛇肉絲、鹽和雞、豬肉絲。煮八成熟時，加入陳皮絲等配料、熟醬油，再勾入薄芡，使湯呈稀糊狀，撒上韭黃，即可出鍋裝盆。吃時，加少許胡椒粉，鮮香味撲鼻。

3、家庭制作1大碗蛇羹，約需200克去骨蛇肉，配料可酌情搭配。

蛇肉的食用禁忌：

1、小兒、孕婦禁忌食用

2、不宜食用蛇腦

3、同豬肉、牛肉、辣椒一起食用禁忌，因為會影響生殖能力

4、不宜同時食用土豆、洋蔥、青蔥、橘子

5、不宜與鯉魚同時食用—同食。

6、不宜與大蒜同時食用，同食刺激腸胃黏膜

7、食后不宜飲茶、喝酒特別是烈性酒

8、忌綠豆，同食會中毒

9、忌黃鱔同食

以上就是關于食用蛇肉的相關介紹，希望可以幫到你！