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下奶豬蹄湯的做法 豬蹄湯幫您輕松催乳

2017-08-09 16:36:10      

豬蹄湯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品，一般是以豬蹄為主要原料，在配以其他營(yíng)養(yǎng)食材制作而成，營(yíng)養(yǎng)豐富。含有充足的膠原蛋白，維生素，蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)。具有催乳，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)發(fā)育等作用。下面就為大家介紹豬蹄湯的美味食譜吧。

花生豬蹄湯

材料

豬蹄，花生，姜，料酒，鹽。

做法

1、花生清水中浸泡片刻，洗凈。

2、豬蹄去毛刮皮，斬塊，沸水中焯燙出血沫，撈出洗凈。

3、湯鍋加水沒(méi)過(guò)豬蹄，大火燒開(kāi)。

4、放入花生、姜、料酒，轉(zhuǎn)小火燉煮2個(gè)半小時(shí)左右。

5、出鍋前放適量鹽調(diào)勻即可。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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