下奶豬蹄花生湯做法
下奶豬蹄湯的做法很簡(jiǎn)單,主要是把豬蹄中的營(yíng)養(yǎng)熬出來(lái)溶入到湯水中。但是下奶豬蹄湯并不僅僅只有一種做法,很多時(shí)候下奶豬蹄湯里面還會(huì)加其他的食材,比如花生、黃豆、黑豆等食材,對(duì)下奶也很有作用。
準(zhǔn)備好豬蹄2只,花生半碗,輔料準(zhǔn)備鹽、姜、蔥等適量。
1、選干凈新鮮的豬蹄,最好選前蹄,前蹄的肉比較多。注意要把豬蹄上的毛清理干凈,還要用小刀輕輕刮去上面的污漬,再用清水沖洗。
2、把洗好的豬蹄切成小塊的,放到沸水中,加入料酒和蔥段,慢慢煮3分鐘。這樣可以把豬蹄的血水和腥味去掉,還可以讓湯沒(méi)有那么油膩。
3、花生提前10分鐘用清水浸泡,稍微泡發(fā)之后倒入水分再?zèng)_洗一遍就好了。
4、姜切兩片,蔥切成段,洗干凈之后把蔥、姜、花生、豬蹄等全部的材料都放到鍋中。
5、加清水,清水要淹沒(méi)所有的食材才可以,最好用高壓鍋和燉鍋。高壓鍋燉一個(gè)小時(shí)就好了,因?yàn)楦邏哄伇容^快;燉鍋可以慢慢燉2到3個(gè)小時(shí)。注意水開之后要變成小火,不能一直用大火。
6、燉好之后出鍋之前加入鹽調(diào)味。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 昆明白斑醫(yī)院
- 通化白癜風(fēng)醫(yī)院
- 新余性病醫(yī)院
- 大慶私密整形醫(yī)院
- 鹽城早泄醫(yī)院
- 合肥長(zhǎng)淮中醫(yī)醫(yī)院
- 連云港婦科醫(yī)院
- 呂梁精神病醫(yī)院
- 泉州私密整形醫(yī)院
- 鞍山白癜風(fēng)醫(yī)院
- 重慶割包皮醫(yī)院
- 吉林國(guó)健高新婦產(chǎn)醫(yī)院
- 陽(yáng)江不孕不育醫(yī)院
- 岳陽(yáng)婦科醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 濱州私密整形醫(yī)院
- 滄州割包皮醫(yī)院
- 蘇州瑞金白癜風(fēng)
- 廈門私密整形醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 重慶渝都生殖醫(yī)院
- 隴南婦科醫(yī)院
- 西寧不孕不育醫(yī)院
- 廣州婦科醫(yī)院
- 咸寧精神病醫(yī)院
- 本溪男科醫(yī)院
- 天津割包皮醫(yī)院
- 武漢德馨醫(yī)院
- 邢臺(tái)癲癇病醫(yī)院
- 杭州甲狀腺醫(yī)院
專家答疑
榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29本周排行榜公布:福州看精神病去哪家醫(yī)
2025-09-29正式宣布:蘇州比較正規(guī)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29本地?zé)狳c(diǎn):福州治療酒精依賴醫(yī)院哪家看
2025-09-29榜單評(píng)選:蘇州治睡眠障礙厲害的醫(yī)院哪
2025-09-29本月快訊:福州市看雙相情感障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
緊急警示:職場(chǎng)人發(fā)燒喝羊肉湯或影響工作恢復(fù)!
2025-09-29減肥期間吃面條,社區(qū)健康支持來(lái)助力
2025-09-29嬰兒喝水量與睡眠質(zhì)量,一天喝多少水更安穩(wěn)
2025-09-29營(yíng)養(yǎng)調(diào)理:改善月經(jīng)第五天同房后出血的飲食方案!
2025-09-29UE3異常,別慌!這樣調(diào)節(jié)飲食來(lái)改善
2025-09-29糖尿病患者注意!選錯(cuò)水果后果嚴(yán)重,這幾種可放心
2025-09-29日常保健:孕婦吃海參的最佳時(shí)段讓營(yíng)養(yǎng)翻倍
2025-09-29兒童吃螃蟹過(guò)敏了,家長(zhǎng)必知的3大處理方法
2025-09-29