紅色系（通常大紅色、皮硬、不易剝開）要比桃色系（通常偏黃色，皮通明且薄，易剝開）更好，所含番茄紅素是桃色系的3倍。詳細>>

使用近4大勺（分別為80克和60克）的番茄醬或西紅柿泥來做菜。如果是西紅柿罐頭，可使用1罐（170克）。番茄醬與西紅柿蔬菜泥都是加工后的……詳細>>

可吃兩個大西紅柿。紅色系（通常大紅色、皮硬、不易剝開）要比桃色系（通常偏黃色，皮通明且薄，易剝開）更好，所含番茄紅素是桃色系的3倍?；蛘摺?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201706/2162209.html" target="_blank">詳細>>

晚上吃番茄可促進身體基礎(chǔ)代謝以及消耗身體的能量，改善體質(zhì)，身體不會再容易胖了。番茄內(nèi)的褪黑素還有助于睡眠，改善激素分泌，促進脂肪分解及燃……詳細>>

取一個鍋放入適量的水燒開后放入意大利粉，不定時的攪拌等到面熟了后撈出在冷水里面過濾，瀝干水分后倒入備好的調(diào)料中一起攪拌均勻就可以啦。 詳細>>