国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

黑魚湯的做法

2017-08-11 16:41:42      

食材準備

原料:黑魚2條;

配料:蔥(分蔥段和蔥花),火腿150克,姜、鹽、料酒、胡椒粉;

制作步驟

1、將魚洗凈切塊,控干水分,備用。蔥切段,姜切片備用。

2、將鍋燒熱,用湯匙挖取一匙豬油(固態(tài)),然后再加入兩匙植物油(菜油),等充分混合,加熱到七分熱左右后,將魚和蔥姜一同倒入鍋內(nèi)煎炸一分鐘,慢慢翻動魚塊,這樣不會弄破魚皮。

3、然后加入適量開水,注意,是開水,而不是冷水,這樣可以將魚中蛋白充分溶解。

4、改中火燉個20分鐘,然后揭鍋放入適量鹽和味精(最好不要使用雞精)。

注意事項

做魚湯要白要好看,一個是選油要選動植物混合油,二是放開水,三是蔥姜不要先爆香,因為油鍋熱的快,容易將蔥和姜爆黑,這樣湯中飄的都是一個個黑塊,影響湯白不說,還會影響食欲,跟魚一起放入,之后湯好之后,蔥青姜黃湯白,搞得很是賞心悅目,味道也鮮美。

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

枸杞黑魚湯做法

待魚變色后,倒入開水(我在旁邊的灶頭上用砂鍋燒半鍋開水,魚變色后把砂鍋開水中的一半倒入),放入打結(jié)的蔥,大火燒開。詳細>>

術(shù)后的黑魚湯的做法

將鍋燒熱,用湯匙挖取一匙豬油(固態(tài)),然后再加入兩匙植物油(菜油),等充分混合,加熱到七分熱左右后,將魚和蔥姜一同倒入鍋內(nèi)煎炸一分鐘,慢……詳細>>

乳香黑魚湯的做法

黑魚出肉率高、肉厚色白、紅肌較少,無肌間刺,味鮮,通常用來做魚湯,以冬季出產(chǎn)為最佳。那黑魚湯的做法有哪些呢?詳細>>

春筍黑魚湯的做法介紹

鍋中油熱后,放入姜片爆香,再放入黑魚段煎至兩面金黃后倒入適量開水煮沸后調(diào)成中火煮15分鐘。詳細>>

醋椒黑魚湯做法

主料:渤海灣黑魚1條(500克)。輔料:姜片、蔥花、香菜末;調(diào)料:鹽、白醋、胡椒粉、雞精;詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]