国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

香辣水滑魚片的制作方法

2017-08-11 17:41:33      

主料:草魚一條。

輔料:干辣椒、適量花椒、適量圓白菜。

調(diào)料:鹽、紹酒、胡椒粉、醬油、香油、白糖、醋、蔥段、姜片、淀粉、雞蛋清、食用油。

烹制方法:

1、將草魚去內(nèi)臟洗凈去骨帶皮切成魚片狀,用鹽、胡椒粉、紹酒、雞蛋、淀粉上漿,干辣椒剪成小節(jié),白菜洗凈;

2、坐鍋點(diǎn)火倒少許底油,放入白菜,加鹽、料酒,翻炒幾下即可出鍋,放在盤子底部;

3、坐鍋點(diǎn)火放入油,油溫3成熱時(shí)放入蔥段、姜片,炒出香味后依次放入料酒、高湯、鹽、白糖、胡椒粉、大火燒開后,放入魚片,炒至魚片滑散熟時(shí)盛出澆在白菜上;

4、坐鍋點(diǎn)火倒少許油,待油三成熱時(shí)放入花椒、姜片稍煸一下,再放入干辣椒,香油,炸香后淋在魚上即可。

特點(diǎn):色澤艷麗,麻辣咸鮮。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)