古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當(dāng)引起上火是最常見的，那么吃咸蛋會上火嗎？
咸蛋的營養(yǎng)價值
1、含有蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì)； 2、蛋白質(zhì)的含量和雞蛋一樣，有強壯身體的作用； 3、各種礦物質(zhì)的總量超過雞蛋很多，特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在咸蛋中更是豐富，對骨骼發(fā)育有善，并能預(yù)防貧血； 4、鴨蛋含有較多的維生素B2，是補充B族維生素的理想食品之一。
吃咸蛋上火嗎
咸鴨蛋是滋陰的，吃了不會上火，但是吃多了膽固醇會高，每天適量就行。
通過對吃咸蛋會上火嗎的介紹之后，我們知道健康的身體與日常飲食密不可分，所以喜歡吃咸蛋的朋友就能更好的掌握。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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