在我國(guó)因?yàn)樽伦右约傲?xí)慣用母乳喂養(yǎng)小寶寶的習(xí)俗，所以對(duì)于怎么樣的下奶湯有著非常深的研究，在所有的下奶湯中比較受大家歡迎的就是豬蹄湯了，因?yàn)楫a(chǎn)婦催奶豬蹄湯不僅可以幫助新生媽媽更好的下奶，而且還可以補(bǔ)充產(chǎn)婦因?yàn)樯a(chǎn)而散失的精氣神。產(chǎn)婦催奶豬蹄湯的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單，下面我們就來(lái)看看常見(jiàn)的產(chǎn)婦催奶豬蹄湯有哪些？

山楂牛肉豬蹄湯

材料：瘦牛肉，豬蹄，山楂，紅棗，油，鹽

做法：

1、瘦牛肉清洗干凈，直接切成薄片。

2、豬蹄清洗干凈，切成小塊，放入沸水中汆燙一下，去除血水。

3、山楂（刀拍），紅棗去核清洗干凈備用。

4、把上述所有材料一起放入鍋中，加入三倍水直接小火燉3小時(shí)，然后打撈漂浮在表層的泡沫撒上少許的鹽分即可。

木瓜豬腳湯

材料：豬腳，花生，木瓜，礦泉水，配料：鹽，生姜，蔥

做法：

1、木瓜去皮去籽，清洗干凈直接切成塊。

2、花生放入溫水中泡一個(gè)小時(shí)，清洗干凈控干水分。

3、豬腳清洗干凈，切成小塊，放入沸水中沸水中汆燙一下，去除血水。

4、所有的食材一起放入鍋中，倒入沒(méi)過(guò)食材的水，高壓鍋大火壓15-20分鐘。直接打撈出漂浮在表層的泡沫，最好倒入沙鍋中繼續(xù)燉煮。

5、最后一步就是直接加入蔥段、鹽即可。