銀耳百合雪梨糖水

功效：適合秋冬季節(jié)煲飲，這款糖水可以由內(nèi)至外滋潤(rùn)女人干燥的肌膚，讓肌膚重獲水分。

做法：選取雪梨1個(gè)，銀耳4-6片，百合6-10片。銀耳先用水先泡20分鐘，去掉黃梗；把梨切成塊狀，大約切成4大快就好。然后放在一起煮，大約20-30分鐘就可以。

百合小棗桂圓糖水

功效：最適合經(jīng)常熬夜的女性，可幫助恢復(fù)氣色。

做法：鮮百合1個(gè)，金絲小棗5顆，干桂圓5顆。將鮮百合剝片，與金絲小棗、干桂圓一起放入水中，加入冰糖適量，用文火煮20-30分鐘即成。

雪耳玉米糖水

功效：此為養(yǎng)顏抗衰老糖水，可清熱滋潤(rùn)、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、抗皺補(bǔ)血。

做法：甜玉米2根、冰糖2塊、枸杞15克、紅棗8粒、雪耳1朵。將雪耳泡開(kāi)，玉米剝粒去梗，清水煮沸后放入雪耳、紅棗和枸杞，用中小火煮40分鐘，加冰糖和玉米粒再煮20分鐘即可食用。

紅豆芋頭西米奶露

功效：具有補(bǔ)氣血、增強(qiáng)肝臟功能的功效，還可消除因氣血不順造成的臉色蒼白癥狀，并有助于體內(nèi)毒素排除與脂肪的消除。

做法：將紅豆洗凈后，泡水8小時(shí)后放入鍋中蒸熟；牛奶倒入鍋中，加2杯開(kāi)水煮開(kāi)，加入芋頭和紅豆用小火煮40分鐘；最后加入煮熟的西米和冰糖，用太白粉水勾茨即可。