国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
出血
掛號(hào)科室:急診科 同類(lèi)疾病:高血壓心臟病紫癜咯血鼻衄

西紅柿燉牛腩的做法

2017-08-22 11:50:31      

西紅柿燉牛腩的做法

原料:

西紅柿,牛腩,調(diào)料:花椒,大料,小茴香,蔥,姜,蒜,香芹,鹽,白糖,胡椒粉,紹酒

做法:

1、將牛腩洗凈切大塊

2、西紅柿切塊、香芹切段、姜切片、蔥切段、蒜剝皮

3、涼水牛肉下鍋焯水。

4、焯出血沫撈出溫水洗凈待用

5、鍋燒熱后內(nèi)放油。

6、煸香蔥姜蒜花椒、大料、小茴香。

7、煸炒出香味,放入香芹段炒出香味

8、放入牛肉塊煸炒、烹入紹酒。

9、將煸炒好的牛肉放入鍋內(nèi)加足開(kāi)水,

10、大火燒開(kāi)關(guān)小火燉1小時(shí),使湯汁濃稠(可自行根據(jù)牛腩老嫩情況及鍋的質(zhì)地決定時(shí)間長(zhǎng)短)。

11、放入切好的西紅柿塊、加鹽、胡椒粉、白糖調(diào)味。

12、再燉5分鐘,直至西紅柿軟爛出紅油即可出鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)