黑芝麻糖水明目飲食
黑芝麻糖水明目飲食
主料：黑芝麻1兩、雪梨1個(gè)、檸檬4片、雞蛋1只，紅棗6粒（去核）。
做法：
1、黑芝麻洗凈后放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)加少許水?dāng)嚦珊隣睢?/p>
2、先注入清水2碗于煲內(nèi)，再放入紅棗，煮沸后加入切粒雪梨，約10分鐘后打入雞蛋。
3、過(guò)片刻加入黑芝麻糊，煮沸后以糖調(diào)味再加入檸檬即可。
功效：明目補(bǔ)肝，順氣活血，美容養(yǎng)眼，止咳補(bǔ)腎 。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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