古熾明 副主任醫(yī)師
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用料:藕、蔥、干辣椒、姜、生抽、鹽、白糖、老干媽、大米。
做法 :
1、大米前一天洗凈瀝干水,入鍋拌炒。
2、米炒到焦黃,膨脹。
3、入料理機(jī)打碎(不要太細(xì)膩)就是米粉了。
4、干辣椒入料理機(jī)打碎
5、辣椒粉跟米粉。
6、蔥切蔥花。
7、姜切姜絲。
8、調(diào)汁:生抽、老干媽、蔥、鹽、糖。
9、藕去皮切片
10、藕片入清水洗兩遍去表面淀粉,清炒藕的話藕不會(huì)變黑,會(huì)更清爽。
11、撈出瀝水。
12、鍋中放適量油,爆香姜絲。
13、下藕片。
14、拌炒到斷生。
15、下調(diào)料。
16、拌炒。
17、下米粉跟辣椒粉。
18、米粉可以多放點(diǎn)。
19、拌炒,每一片藕都要粘上。
20、撒上蔥花即可。
小貼士:
1、藕片稍稍切厚一點(diǎn)做這個(gè)菜,我覺(jué)得吃起來(lái)更好吃會(huì)。
2、炒米的時(shí)候先大火,米開(kāi)始變色,轉(zhuǎn)小火慢慢拌炒至全部黃。
3、藕片下鍋前洗兩遍,藕不會(huì)變黑的同時(shí)也會(huì)更清爽。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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