藥膳食譜添鈣壯骨湯
原料：豬排骨500g 花生50g 生龍骨30g 生牡蠣30g 鹽、醋少許
做法：豬排洗凈剁成塊與花生一同入鍋中，加水，將龍骨、牡蠣用紗布包好人鍋內(nèi)，加香醋2小匙，放鹽煮3小時去藥包即可。
功用：強筋壯骨，育陰潛陽。
適應癥：婦女產(chǎn)后、孕期及更年期缺鈣、骨質(zhì)疏松癥。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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