古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
酒是逢年過節(jié)必不可少的助興之物,親朋好友,都喜歡在推杯換盞間增進(jìn)感情,一杯杯美酒下肚,總有這樣那樣的不適,常見的是頭脹頭痛。如何緩解酒后的不適呢?
多喝酒者可喝綠豆甘草紅糖水解毒,甘草有解毒作用,綠豆可排肝毒,喝此水可醒酒排毒。方法是取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,但糖尿病患者不宜加紅糖。
醉酒主要是酒精中的乙醇濃度引起的,而維生素C可以促進(jìn)乙醇的代謝,我們喝一杯含豐富維生素C的果汁,如番茄汁、檸檬汁、西瓜汁、橙汁、柑橘汁,可以緩解酒后的不適;
另外,酒后喝杯蜂蜜水,有助于快速醒酒,并緩除酒后的頭痛。還有一種很簡(jiǎn)單實(shí)用的辦法,就是喝點(diǎn)食醋,可更好加強(qiáng)代謝乙醇,如蘋果醋之類都可以。切忌不可酒后濃茶解酒,這樣傷腎又傷肝。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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