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百合的營養(yǎng)功效有哪些

2017-09-22 11:32:20      

功效一:潤肺止咳

百合中含有粘液質(zhì),中醫(yī)認(rèn)為這一種粘液質(zhì)具有清熱止咳之功效。

功效二:安神促睡眠

中醫(yī)認(rèn)為百合入心經(jīng),有助于防治失眠多夢、精神抑郁等問題。特別是對病后術(shù)后身體體虛的患者還具有很好的滋補(bǔ)功效。

功效三:美容養(yǎng)顏

百合中不僅含有各種維生質(zhì),同時(shí)其還富含黏液質(zhì),長年吃具有美容養(yǎng)顏之功效。

功效四:提高免疫力預(yù)防癌癥

百合中含有具有提高人體免疫力的生物堿,生物堿不僅有助于提高人體的免疫力,而且對于預(yù)防癌癥也有一定的幫助。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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