雞肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用。此外，雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2……詳細(xì)>>

紫菜含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、氨基酸、藻紅蛋白、磷脂、煙酸、有機(jī)酸、揮發(fā)油及維生素A、維生素B1、維生素B2等。詳細(xì)>>

花生被稱(chēng)為“長(zhǎng)壽果”，說(shuō)明花生對(duì)人體健康有很多的功效。同時(shí)，容易被我們忽視的花生皮其實(shí)也有很多意想不到的作用。在這里，為大家一一介紹一下……詳細(xì)>>

我們都知道，油菜有許多用處，比如油菜花在含苞未放的時(shí)候可以食用；油菜花盛開(kāi)時(shí)也是一道亮麗的風(fēng)景線?；ǘ涞蛑x后，油菜籽可以榨油。油菜顏色深……詳細(xì)>>

石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，果實(shí)中含有維生素C及B族維生素，有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。詳細(xì)>>