古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
金鉤海米炒絲瓜的食材
主料:絲瓜1根海米15克 輔料:油2湯、匙鹽1/2茶匙、料酒2湯匙、小蔥1根、雞精1/2茶匙。
詳細(xì)步驟
1、海米提前用黃油浸泡變軟;絲瓜削皮后清洗干凈。
2、切成長(zhǎng)條狀;看海米的大小,較大就切小粒。
3、起油鍋,先放入絲瓜條翻炒
4、再加入海米一起翻炒;加少許的鹽和一勺泡海米的料酒去腥
5、翻炒一會(huì),等絲瓜變軟后就撒上蔥花;加點(diǎn)雞精翻炒均勻,即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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