国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
食療
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>體檢保健嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

好吃的家常菜 泡椒白瓜爆雞

2017-09-26 09:41:31      

泡椒和雞的配搭并不鮮見,人們?yōu)榱俗非蟾嗟淖兓?,在兩者的基礎(chǔ)上加上不同的食材來增加營養(yǎng)和口感的深度,如今天這款泡椒白瓜爆雞便是一例。白瓜性微寒、富含水分,有潤澤肌膚和健脾益肝的食療效果。廣東很多地方喜歡將其稍作腌制,作為吃粥時(shí)的菜口,這次配以泡椒、雞件爆炒,亦為風(fēng)味。

材料:光雞300只、白瓜200克、泡椒50克、木耳(水發(fā)后)50克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量。

做法:光雞洗凈斬件,以鹽、生抽、花生油拌勻備用;白瓜去囊洗凈,切片飛水備用;開鍋下油,爆香拍蒜和泡椒,下雞件大火爆炒,攢少許米酒,加入白瓜繼續(xù)翻炒片刻,以鹽、糖調(diào)味,勾薄芡即成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)