古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蟶子是日常生活中常見的海鮮,人們在吃海鮮的時候都喜歡點一盤蟶子加上啤酒。真是鮮美啊~那么你知道蟶子可以怎么做嗎?蟶子怎么做比較好吃呢?下面就為大家推薦幾款不錯的蟶子食譜,希望大家喜歡。
辣炒蟶子
材料主料:蟶子,美人椒。
輔料:蒜,姜片,干辣椒。
調(diào)料:辣椒醬,生抽,蠔油,雞粉,老抽,芡粉,辣椒油
做法
用40~50℃水洗凈蟶子,瀝干水備用;
熱鍋倒入油,下美人椒,干辣椒,蒜片,姜片一起爆香,下蟶子,調(diào)入醬油,蠔油,雞粉,老抽,勾芡收汁。起鍋時瀝入辣椒油,裝盤即可。
鐵板蟶子
材料:蟶子,洋蔥,蔥,姜,海鮮醬,白糖。
做法
1、蟶子買回來,洗干凈放在水里滴一滴食用油養(yǎng)半天,讓蟶子吐盡泥沙。
2、養(yǎng)好的蟶子在流動的水下反復清洗干凈,鍋里放半鍋水,放幾片姜片一起煮開,把蟶子放進去焯水,看到蟶子張開馬上撈出。
3、焯好的蟶子瀝干水分待用。
4、空鍋小火加熱兩分鐘。加熱好倒入少許食用油。
5、洋蔥切薄片,鋪在鍋子底,轉(zhuǎn)中小火煎煮兩分鐘左右。
6、利用煎洋蔥的時間,把蔥切成蔥花,準備一個小碗,放兩大勺海鮮醬,少許白糖,加兩大勺涼開水調(diào)勻。
7、這時候洋蔥差不多透明了,把蟶子一個個排放在洋蔥上面,然后撒上蔥花,澆上海鮮醬,蓋上蓋子,中小火燒兩三分鐘即可上桌。
(責任編輯:楊綺琴 )
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