古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
菜心雞肝炒鵝肉的食材:鵝肉100克,青菜心250克,雞肝100克,醬油、胡椒粉、濕淀粉、生姜片、麻油、精制植物油各適量。
菜心雞肝炒鵝肉的做法
(1)將醬油、胡椒粉、濕淀粉、麻油和成芡汁備用;將青菜心洗凈備用;雞肝、鵝肉洗凈,切成片狀。
(2)炒鍋上火,放油燒熱,下鵝肉、雞肝炒熟,取出備用。生姜洗凈,刮去皮,切兩片,放入熱油鍋中稍煸,下菜心煸熟,再下鵝肉、雞肝,放入芡汁,炒勻,以少許精鹽調(diào)味,即可出鍋裝盤。
菜心雞肝炒鵝肉食材搭配小提示
堿和菜心不能一起吃:有人在炒菜心時喜歡放點堿,這樣炒出來的菜心,顏色鮮艷。但這種經(jīng)驗是不可取的。菜心中含有豐富的維生素,其一中以維生素c為主,而維生素c在堿性溶液中易氧化失效。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
做 法:先將老抽、胡椒粉、料酒、濕淀粉、香油、碘鹽、白糖兌成芡汁備用。嫩菜心洗凈備用。烏雞肝、烏雞肉切片,加入濕淀粉、蛋清上漿,溫油滑散……詳細>>
先將老抽、胡椒粉、料酒、濕淀粉、香油、碘鹽、白糖兌成芡汁備用。嫩菜心洗凈備用。烏雞肝、烏雞肉切片,加入濕淀粉、蛋清上漿,溫油滑散,備用?!?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201710/2343423.html" target="_blank">詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]