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咳嗽
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涼拌腐竹的五種做法

2017-09-26 14:14:36      

涼拌腐竹的做法一

涼菜配料:腐竹250克,醬油25克,醋25克,香油5克,味精2克,大蔥10克,辣椒粉15克。

制作方法:

1、腐竹用熱水泡開,再用開水焯一下,撈出瀝去水分;

2、腐竹置于盤中,放入醬油、醋、香油、味精、蔥末、辣椒粉,拌勻即成。

涼拌腐竹的做法二

涼菜材料:腐竹四兩,蔥末,辣面子,鹽,味精。

涼菜制法:

1、買回的腐竹整根冷水浸發(fā),剪成約兩寸段,過滾水(沸水下腐竹后再沸即可,勿過,易爛),瀝干,放鹽、味精拌勻;

2、蔥末辣面子拌勻,堆于腐竹上;

3、起油鍋,油半兩加熱至九成澆于蔥末辣面子,微焦的辣椒和蔥油的香很開胃,一道涼菜完成了。

菜品功效:補(bǔ)益脾胃,清肺化痰,滋陰潤燥,助消化??芍委熎⑽柑撊酢⒎翁摽人?、陰虛肥。

涼拌腐竹的做法三

涼菜原料:腐竹,黑木耳,苦瓜,胡蘿卜,天目筍干。

涼菜做法:

1、腐竹,黑木耳泡發(fā),苦瓜去籽切片,胡蘿卜切花,天目筍干切丁;

2、鍋燒開水,加少許鹽、糖,放入上面準(zhǔn)備好的原料焯水,撈出;

3、加適量鹽、雞精、爆過蔥香的油,拌勻即可。

涼拌腐竹的做法四

涼菜原料:干腐竹,青紅柿子椒,鹽,胡椒粉,花椒粒,白糖,雞粉,香油,辣椒油。

涼菜做法:

1、把腐竹用水泡開,用溫水或涼水泡2小時以上,不能用熱水;

2、燒一鍋開水,水中加入鹽、胡椒粉、花椒,把泡開的腐竹放入開水中煮幾分鐘左右撈出;

3、青紅椒切成小片,入開水鍋焯半分鐘后撈出;

4、把腐竹晾涼切段,放入青紅椒片,加少許鹽和白糖、雞粉、辣椒油、香油,有香菜的話就更好了,拌勻,即成。

涼拌腐竹的做法五

涼菜原料:干腐竹,蔥姜蒜,干紅椒,鹽,醬油,味精,香油。

涼菜做法:

1、用開水把干腐竹泡發(fā),瀝干水份切成條條(要提前一個小時泡),蔥、姜、蒜、辣椒(不怕辣的加泡椒,怕辣的加青椒也可以)切末;

2、鍋內(nèi)放油,放蔥姜蒜末炒出香味;

3、調(diào)料炒熟以后,放腐竹翻炒兩下,加入醬油味精,最后淋上香油即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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