爆炒杏鮑菇的做法
現(xiàn)在很多人在吃杏鮑菇,而且杏鮑菇受到了廣大人的喜愛。因為它既有營養(yǎng),而且口感又好。杏鮑菇其實有很多種做法,今天就為大家介紹一下爆炒杏鮑菇的做法,很多人都感覺掌握不好火候,導(dǎo)致做出來的杏鮑菇都干巴,,沒有水分。到底爆炒杏鮑菇怎么做呢?
爆炒杏鮑菇,營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進(jìn)胃腸消化、增強(qiáng)機(jī)體免疫能力、防止心血管病等功效。
主料
杏鮑菇2根、雞腿蘑20克
調(diào)料
食鹽1/4茶匙、醬油4茶匙、蔥3克、姜3克、蒜3克、花椒15克、干辣椒10克、蠔油2茶匙、淀粉15克、黃酒1茶匙、白糖半茶匙
做法:
1、杏鮑菇洗凈,杏鮑菇切成薄片,用開水焯一下,撈出備用。柿子椒、新鮮的尖紅辣椒切成塊。
2、切成1.5-2厘米的見方小塊
3、準(zhǔn)備好花椒,干辣椒,花生
4、蔥姜蒜切片
5、鍋內(nèi)放油,放入雞腿菇中火煸炒
6、倒入黃酒烹香,再放入素蠔油翻炒均勻
7、盛出備用
8、鍋內(nèi)放油,放入花椒粒炸香(也可撈出花椒粒),再放入干紅辣椒,
9、待變色后放入蔥姜蒜
10、放入雞腿菇煸炒
11、醬油,糖,鹽,淀粉放入小碗攪拌均勻
12、調(diào)料汁倒入鍋內(nèi)攪拌均勻,撒上花生炒均即可
炒杏鮑菇的做法:
①豬肉切成片備用
②青紅尖椒斜刀切段
③杏鮑菇斜刀切成片
④鍋中放適量油燒熱,先將杏鮑菇下油鍋煎炸至變色至軟
⑤另起鍋,放入蔥姜爆香后下入肉片炒至變色
⑥將煎過的杏鮑菇倒入翻炒,加入蠔油,生抽,老抽,鹽,雞精,糖繼續(xù)炒均勻
⑦出鍋前將切好的青紅尖椒倒入翻炒幾下即可出鍋
注意事項:
1、細(xì)尖椒的辣味很重,屬于鮮辣的那種,出鍋前放入已經(jīng)很能提味,不用先入。
2、老抽不用放太多,主要就是提色作用,上色即可。
以上就是爆炒杏鮑菇的幾種做法,我們不妨試一試,其實很簡單,需要的材料都是我們生活中常見的。平時我們也可以多關(guān)注一些這方面的常識,多學(xué)一學(xué)可以提高自己的廚藝,這也是愛生活的一種表現(xiàn)。希望以上內(nèi)容可以幫助大家。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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