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痛風(fēng)
掛號(hào)科室:風(fēng)濕免疫科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎老年人痛風(fēng)痛風(fēng)性心肌病假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

潤(rùn)肺止咳有奇招:百合粥讓你咳嗽無(wú)憂

2017-09-26 15:35:07      

秋季,燥邪當(dāng)令,易傷津液。在南方地區(qū),秋分前后,秋燥仍以溫燥為主,容易出現(xiàn)干咳無(wú)痰或痰黏難咯、咽喉腫痛、皮膚和口鼻干燥、口渴心煩等不適,所以,在飲食上當(dāng)以滋陰潤(rùn)燥為宜。其中,百合就是對(duì)抗溫燥的養(yǎng)生佳品。

據(jù)介紹,百合味甘、性微寒,入心、肺經(jīng),具有潤(rùn)肺止咳、清心安神之功,主治勞嗽咳血、虛煩驚悸等癥。

現(xiàn)代研究也表明,百合含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鋅、鐵、鉀、磷、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、泛酸等特有成分,以及秋水仙堿等多種生物堿。

其中百合多糖、百合苷和百合秋水仙堿等對(duì)許多疾病有防治作用,科學(xué)食用可起到降糖、抗痛風(fēng)、改善睡眠、提高免疫力、止咳平喘、鎮(zhèn)靜、抗氧化、止血通便等作用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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