新鮮的荸薺洗凈剝皮，直接塞進(jìn)嘴里，咬出一口汁水，帶著泥土氣息的質(zhì)樸味道叫人難忘。除了生吃，荸薺還可以煮熟后吃，有一絲甜，有一點(diǎn)面，還留著……詳細(xì)>>

一般情況下，荸薺最好是熟吃，不建議生吃。荸薺是生長(zhǎng)在水里面的，容易感染寄生蟲(chóng)，生吃荸薺可能會(huì)造成一些不良的反應(yīng)。那么荸薺生吃和熟吃的功效……詳細(xì)>>

荸薺，不要看它小小個(gè)，其實(shí)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的。當(dāng)造的荸薺特別多汁爽口，最適合生吃了。但是也可以和不同的食物搭配，做成各種有利于健康……詳細(xì)>>

能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理功能的需要，對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時(shí)可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，因此荸……詳細(xì)>>

生吃花生米可以治療胃酸分泌過(guò)多，對(duì)于口中吐酸水，當(dāng)清晨醒來(lái)的時(shí)候，嘴巴里面就會(huì)不斷分泌酸水，這個(gè)時(shí)候就可以每天堅(jiān)持食用幾顆花生米，一個(gè)星……詳細(xì)>>