古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
中藥成分:龜板、土茯苓、生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等。
藥性解讀:中藥材龜板主要用于滋陰、補(bǔ)腎、健骨,而土茯苓有解毒、除濕之效,所以龜苓膏的主要作用是清熱解毒、滋陰補(bǔ)腎,也就是說,它對經(jīng)常心胸?zé)?、頭暈耳鳴、腰疼乏力的人非常合適,陰虛內(nèi)熱的人吃它可以緩解面部痤瘡和習(xí)慣性便秘。
不過,正因龜苓膏有清熱排毒的作用,偏于寒涼,所以一般胃有寒濕和脾胃虛弱的人還是少吃為好,特別是孕婦不宜吃,女性月經(jīng)期也不宜多吃。
推薦吃法:超市賣的盒裝龜苓膏,每盒大約有180-300克,每天吃一盒就足夠,而且不宜天天吃。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
龜苓膏通常被作為藥膳食用,其性溫和,不涼不燥,老少皆宜,因而倍受大眾喜愛,并暢銷中外。所以接下來小編給大家介紹一下龜苓膏的作用、如何辨別……詳細(xì)>>
龜苓膏是常見的中藥零食,具有清熱解毒等功效,是很多人都喜歡吃的。不過,吃龜苓膏也同樣有需要注意的一些副作用,體寒等人群是不宜吃龜苓膏的?!?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201709/2285192.html" target="_blank">詳細(xì)>>
龜苓膏說起來想必大家都不會很陌生。龜苓膏是中藥制成使人們可以直接食用的一種,中藥藥膏。臨時組建聯(lián)盟在上海的時候去形容它,主要還是因?yàn)樗小?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201710/2343547.html" target="_blank">詳細(xì)>>
龜苓膏滋陰補(bǔ)腎、潤燥護(hù)膚、消除暗瘡、調(diào)理臟腑、清熱解毒、防止膚質(zhì)老化及便秘,能促進(jìn)新陳代謝,提升人體免疫力,是現(xiàn)代人不可或缺之養(yǎng)生圣品……詳細(xì)>>
龜苓膏是很多女性的最愛,但是很多人只知道它很有用,可是具體用處是哪些卻說不上來,不用擔(dān)心,今天小編就和大家說說龜苓膏的功效都有哪些吧。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]