龜苓膏說起來想必大家都不會很陌生。龜苓膏是中藥制成使人們可以直接食用的一種，中藥藥膏。臨時組建聯(lián)盟在上海的時候去形容它，主要還是因為它有清熱去火。能夠緩解人口舌生瘡等癥狀的功效。而且龜苓膏除了這些功效之外還可以治療皮膚瘙癢，還可以滋陰潤燥。

龜苓膏在生活中是很常見的。人們購買他是不會比較難找到。一般來講人們買到的龜苓膏多數(shù)都是棕色或者黑色的樣子。雖然龜苓膏的好處很多不過很多人由于第一次使用并不知道龜苓膏該怎么樣去吃？

一、龜苓膏的原料：

1、 龜苓膏復(fù)合粉100克

2、 石花粉50克

3、 水1200克

4、 白糖（根絕甜度需要添加）

5、蜂蜜少許

二、做法：

1、先將龜苓膏復(fù)合粉用少許冷水化開，直至完全溶解；

2、再將溶解后的龜苓膏漿液倒入準(zhǔn)備好水的鍋中煮開；

3、完全煮開后將漿液倒入成型盒中冷卻成型。

4、待完全凝固后轉(zhuǎn)移至切盒，放入切丁機并可切制出你所需要的各種規(guī)格的龜苓膏了。

龜苓膏的做法主料： 龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當(dāng)然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。

制法：

1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。

2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個小時，然后放入涼粉草再熬半個小時，熄火，撈出藥渣。

3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結(jié)成膏，即成龜苓膏。

以上就是為大家介紹的龜苓膏的吃吧，大家通過上述文章的描述，可以知道龜苓膏怎樣吃是正確的。龜苓膏是一種很好的可以使用的藥膏還可以幫主人能清熱去火。如果你感覺到很煩躁的話吃龜苓膏也是可以幫你去煩的。