古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
生活中有很多,技術(shù)與蔬菜又屬于水果的食物,有西紅柿。但是還有一些食物,他雖然是蔬菜,就可以當(dāng)水果那樣吃,比如白蘿卜,我們都知道白蘿卜通氣,如果我們出現(xiàn)肺熱,便秘吐血氣脹,消化不良的情況,可以吃些白蘿卜,但是白蘿卜臘肉,您會做嗎?
方法一:
1、白蘿卜切絲,香芹切段,瘦肉切絲放姜絲,白胡椒粉,醬油,食用油料灑淹幾分鐘。
2、炒鍋燒熱放入食用油,下花椒炸出香味。
3、放入肉絲(有點像肉片,刀功有限)煸炒。
4、放入香芹煸炒幾下。
5、放白蘿卜絲,鹽,醬油炒致蘿卜絲變軟,放少許雞精。
方法二:
1、先將蘿卜肉切成片,弄好調(diào)料備用,最好放兩個青椒和一點木耳;
2、鍋內(nèi)放油,放生姜炒出香味后再放肉炒,加點料酒,再加點醬油,然后放蘿卜炒;
3、等炒到半熟放適量的鹽,可以根據(jù)個人喜好加豆瓣醬調(diào)味。然后放水煮熟透,最后加點大蒜即可。
以上就是白蘿卜臘肉的制作方法,兩種不同的制作方法,用到了不同的食材,每個人的口味都是不同的,所以可以根據(jù)自己的興趣愛好,選擇不同的食材,只要按照以上的方法,您就可以做出美味的白蘿卜臘肉,平時我們要多吃些白蘿卜,在白蘿卜里面加一點糖。對我們的腸胃都有很好的乳化作用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
香菇是一種營養(yǎng)價值極高的菌類植物,外表憨厚可愛的它還能預(yù)防癌癥,增強身體的免疫力,還對糖尿病有著作用,臘肉是人們腌制的肉制品,因為臘肉的……詳細>>
白蘿卜是生活中很常見的一種蔬菜,這蔬菜香香脆脆的,而且還能夠治感冒,白蘿卜的味道好,平時還可以做成很多的美食,不僅僅要價值高,其中還有豐……詳細>>
坐炒菜鍋于火上,放食用油、大料、辣椒爆香,放入青豆翻炒一下,放蔥頭丁翻炒一下,然后將臘肉丁、蘿卜干放入,放醬油、料酒、翻炒一小會,如果看……詳細>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長:1.消化道腫瘤及消化道粘膜下腫瘤的內(nèi)鏡診治(EUS+ESD);2.超聲內(nèi)鏡相關(guān)膽胰疾病的臨床診治(E...詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]