古熾明 副主任醫(yī)師
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豆油保質(zhì)期一般可以多久,我們先了解一下什么是豆油吧,豆油的原料就是大豆的種子,我們用大豆的種子榨出油就叫做都有,豆油不但有使用的價(jià)值,而且還有藥用的價(jià)值,豆油里面含有脂肪酸和酯,豆油還有的酯是由甘油生成的,豆油的保存是很有講究的,所以我們下文專門討論一下豆油的保質(zhì)期。
豆油除了可以食用外,我們也可以將豆油拿來(lái)藥用,豆油有調(diào)理腸胃的功效,豆油非常潤(rùn)腸,所以對(duì)于便秘有一定的療效,豆油還有驅(qū)蟲(chóng)的功效,所以豆油價(jià)值非常的高,豆油可以保存18個(gè)月左右。
豆油除含有脂肪外,在加工過(guò)程中還帶進(jìn)一些非油物質(zhì),在未精煉的毛油中含有1%-3%的磷脂,0.7%-0.8%的甾醇類物質(zhì)以及少量蛋白質(zhì)和麥胚酚等物質(zhì),易引起酸敗,所以豆油如未 經(jīng)水化除去雜質(zhì),是不宜長(zhǎng)期貯藏的。另外,精制豆油在長(zhǎng)期儲(chǔ)存中,油色會(huì)由淺逐漸變深,原因可能與油脂的自動(dòng)氧化有關(guān),因此,豆油顏色變深時(shí),便不宜再作長(zhǎng)期儲(chǔ)存。
大豆油中含有大量的亞油酸。亞油酸是人體必需的脂肪酸,具有重要的生理功能。幼兒缺乏亞油酸,皮膚變得干燥,鱗屑增厚,發(fā)育生長(zhǎng)遲緩;老年人缺乏亞油酸,會(huì)引起白內(nèi)障及 心腦血管病變。
大豆毛油有腥味,精煉后可去除,但儲(chǔ)藏過(guò)程中有回味傾向。豆腥味由于含亞麻酸、異亞油酸所引起,用選擇氫化的方法將亞麻酸含量降至最小,同時(shí)避免異亞油酸的生成,則可基 本消除大豆油的“回味”現(xiàn)象。
精練過(guò)的大豆油在長(zhǎng)期儲(chǔ)藏時(shí),其顏色會(huì)由淺變深,這種現(xiàn)象叫做“顏色復(fù)原”。大豆油的顏色復(fù)原現(xiàn)象比其它油脂都顯著,而油脂自動(dòng)氧化所引起的復(fù)雜變化可能是其基本原因。 采取降低原料水分含量的方法可以防止這種現(xiàn)象的發(fā)生,此法正廣為采用,基本上解決了大豆油色澤。
上文我們介紹了什么是豆油,我們知道豆油是采用了大豆的種子榨出來(lái)的油,豆油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,豆油一般都是用來(lái)食用,豆油也可以發(fā)揮藥用的效果,豆油可以潤(rùn)腸和驅(qū)蟲(chóng),豆油不適合長(zhǎng)期保存,最多的保存時(shí)間不能超過(guò)18個(gè)月。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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