国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

氣泡魚(yú)頭做法

2017-10-27 14:16:08      

原料:鳙魚(yú)頭1000克,芹菜100克,京蔥50克。

調(diào)料:生抽10克,老抽5克,豆瓣醬25克,甜面醬15克,蠔油10克,泡椒節(jié)10克,雞粉3克,味精3克,料酒25克,花椒油20克,復(fù)合油30克,錫紙1張,胡椒粉2克。

制作

1、鳙魚(yú)頭洗凈,在近頭部的魚(yú)背肉上深剞2刀,鰓蓋肉上剮1刀,胡桃肉(鰓旁肉)上切1刀。

2、芹菜去葉,洗凈后改刀成長(zhǎng)3厘米的段;京蔥洗凈后改刀成長(zhǎng)4厘米、寬0.5厘米的粗絲。

3、鳙魚(yú)頭用生抽、老抽、豆瓣醬、甜面醬、蠔油、胡椒粉、料酒、雞粉、味精腌漬20分鐘。

4、錫紙置于鐵板上,放上芹菜段、京蔥絲,淋上復(fù)合油,放上魚(yú)頭,撒上泡椒節(jié),淋上花椒油,再將錫紙折疊成魚(yú)頭形,卷邊壓實(shí)。

5、鐵板連同錫包上中火燒至錫包開(kāi)始膨脹即轉(zhuǎn)為小火燒至魚(yú)頭熟透,錫包鼓成大氣泡即成(共計(jì)加熱為20分鐘)。

6、劃開(kāi)氣泡即可食用。

特點(diǎn)

魚(yú)頭肉質(zhì)細(xì)膩,微辣微麻。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)