国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

冬日家常菜譜臘肉油豆腐暖鍋

2017-10-27 16:28:24      

冬日家常菜譜 臘肉油豆腐暖鍋

溫暖的砂鍋帶出臘肉的濃香,搭配了豆腐等清淡的食材,做法簡單卻滋味十足。做這道菜時需注意的是鹽要嘗著放,由于臘肉在制作過程中使用了大量的鹽,即使清洗過也會很咸,所以臘肉煮的湯本身會有一定的咸度,最后調(diào)入鹽的時候可以品嘗一下,然后再根據(jù)口味適量添加。

材料:臘肉(50g)、油豆腐(50g)、金針菇(50g)、香菇(5朵)、腐竹(10g)

調(diào)料:鹽(2g)、高湯(500ml)

做法:

1、水發(fā)香菇用冷水浸泡30分鐘至泡發(fā),洗凈并去蒂;金針菇洗凈,切去根部。

2、腐竹放入溫水中浸泡1小時至回軟并切成3cm長的斜段。

3、用熱水將臘肉表面油污清洗干凈,切成0.3cm厚的薄片待用。

4、臘肉放入砂鍋中,注入高湯煮沸,放入油豆腐、水發(fā)香菇、腐竹,調(diào)成小火燜煮10分鐘。

5、放入金針菇煮3分鐘,調(diào)入鹽即可上桌。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

冬季菜譜臘肉油豆腐暖鍋

材料:臘肉50克、油豆腐50克、金針菇50克、香菇5朵 、腐竹10克、雞毛菜100克、鹽2克、高湯500毫升。詳細(xì)>>

特色美食:臘肉油豆腐暖鍋

由于臘肉在制作過程中使用了大量的鹽,即使清洗過也會很咸,所以臘肉煮的湯本身會有一定的咸度,最后調(diào)入鹽的時候可以品嘗一下,然后再根據(jù)口味適……詳細(xì)>>

花菜家常菜譜

再熱油,放花椒、干辣椒爆香,將花菜倒入,翻炒1分鐘左右,將炒好的肉放入,翻炒幾下,放少許白糖和料酒,繼續(xù)翻炒,確認(rèn)糖沒有粘黏局部之后放鹽……詳細(xì)>>

夏季家常菜譜清蒸豆腐圓的做法

材料:豆腐1塊 豬絞肉100克 糯米飯150克 花生仁50克 干香菇5朵 香蔥1棵 油渣10克。詳細(xì)>>

春季家常菜譜南瓜頭炒榨菜

南瓜頭(南瓜藤的嫩尖)洗凈,小心剝?nèi)ケ砥ぃ欢ㄒ_保所有長有絨毛的表皮都被撕掉,用手把撕好的南瓜頭梗掰成5cm 長的小段。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]