古熾明 副主任醫(yī)師
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豆芽被《神農(nóng)本草經(jīng)》稱為"大豆黃卷"。中國(guó)發(fā)明豆芽約有兩千多年的歷史,創(chuàng)造發(fā)明者已不可考。最早的豆芽,是以黑大豆作為原料。
《東京夢(mèng)華錄》中稱豆芽為"種生":"又以綠豆、小豆、小麥于瓷器內(nèi),以水浸之,生芽數(shù)寸,以紅藍(lán)草縷束之,謂之'種生',皆于街心彩幕帳設(shè)出絡(luò)貨賣。"
在宋朝時(shí),食豆芽已相當(dāng)普遍。豆芽與筍、菌,已并列為素食鮮味三霸。宋元時(shí)食豆芽,主要用于涼拌。
明清之后,有芼之為羹者,有以油炸之,亦有以雞汁和豚汁燙而食之。諸種豆芽中,豌豆苗相比更為鮮美。
食豆芽須掐去根須及豆,因此到清代稱做"掐菜"。到了明清,文人們就開始講究豆芽要入湯融味。《隨園食單》有豆芽條稱:"豆芽柔脆,余頗愛之。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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