燕麥?zhǔn)且环N低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能食品。在《時(shí)代》雜志評(píng)出的十大健康食品中，燕麥名列第五。燕麥經(jīng)過精細(xì)加工制成麥片，使其食用更加方便，口感也得……詳細(xì)>>

燕麥?zhǔn)且环N從國(guó)外引進(jìn)的食物，經(jīng)常會(huì)被當(dāng)做早餐。有趣的是，雖然很多歐洲國(guó)家都是燕麥的高產(chǎn)國(guó)，可是這些國(guó)家的餐桌上卻很少能見到燕麥的身影，例……詳細(xì)>>

隨著人們的生活水平不斷提高，很多人越來越開始關(guān)注養(yǎng)生保健。燕麥的“健康名氣”越來越大，燕麥可以煮著吃也可以泡著吃，那么燕麥煮著吃好還是泡……詳細(xì)>>

燕麥的功效與作用-燕麥的介紹詳細(xì)>>

吃燕麥對(duì)減脂確實(shí)是有幫助的，燕麥?zhǔn)且环N低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能食品。燕麥性味甘平，能益脾養(yǎng)心、斂汗，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。燕麥富含膳食纖維，能促進(jìn)……詳細(xì)>>