佘自強，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會藥膳委員會委員，廣東省科普作家協(xié)會會員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽為“嶺南湯王” 。多年來……詳細(xì)>>

冬瓜荷葉湯是廣東省民間每逢大小暑炎熱時的例牌湯，它最體現(xiàn)了中醫(yī)的治未病思想，我們并不是有了感暑才喝它，而是沒有任何感暑的狀況下喝它。詳細(xì)>>

赤小豆苡仁冬瓜煲生魚湯,具有清潤可口鮮美、消暑健脾、清熱祛濕的功效,是長夏時養(yǎng)生的湯飲,且男女老少皆宜。 詳細(xì)>>

天氣炎熱，不少人喜歡用蓮子心、杭白菊制作解暑湯飲。對此，中醫(yī)師表示，平時怕冷，易手腳發(fā)涼、大便稀等體質(zhì)虛寒的人最好少喝。同時，由于杭白菊……詳細(xì)>>

今日是處暑，處暑其意為一年中的大暑熱天氣到這節(jié)氣將逐漸結(jié)束、隱遁而去了。但我國的地域之大，地處亞熱帶氣候的南方，到了這個節(jié)氣依然是炎熱異……詳細(xì)>>