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鮑魚(yú)的做法大全

2017-11-01 15:16:02      

鮑魚(yú)是人們喜愛(ài)吃的食物,鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,所包含的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體有很大的益處,鮑魚(yú)的做法有很多很有,那么你知道鮑魚(yú)怎么做好吃嗎?

紅燒鮑魚(yú)

材料:鮑8只,老母雞0.5只,瑤柱適量,火腿適量,糖,蔥,姜,生粉。

做法

1、干鮑八只泡清水48小時(shí)。中途要不停的換水。泡好后洗凈,有個(gè)像沙嘴的地方要掀掉。

2、倒入開(kāi)水蓋上燜一晚。然后取一沙鍋放入鮑魚(yú)老母雞半只或一只飛水。

3、瑤柱一把,火腿片幾片。適量糖姜片蔥段加入足量的水煲開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬。上五個(gè)小時(shí)關(guān)火。一次放足量水。中途不能加水。否則鮑汁就不濃了。也不用加鹽?,幹旧韼涛丁T街笙涛蹲匀痪统鰜?lái)了。

4、關(guān)火后把除鮑魚(yú)后的材料渣撈出。鮑魚(yú)就留在沙鍋中放一晚。如果不急著吃關(guān)火再燜。

蒜蓉蒸鮑魚(yú)

材料:鮑魚(yú)6只,大蒜1頭,紅椒半個(gè),蔥花2棵,料酒10ml,生抽10ml,雞精少許,植物油適量。

做法

1、用刀將沿著鮑魚(yú)殼的周圍把鮑魚(yú)肉片下來(lái),去掉里面黑色的沙包,再將鮑魚(yú)殼內(nèi)外刷洗干凈。

2、將鮑魚(yú)肉沖洗凈,用刀在鮑魚(yú)肉面上交錯(cuò)打上十字花刀,然后把鮑魚(yú)肉擺放回殼中。

3、紅椒和蔥花切碎備用。大蒜切成末,取一半的蒜蓉倒入5成熱的油鍋中用小火炸至微黃后撈出。

4、將剩余的蒜末與炸好的蒜末混合,調(diào)入料酒、生抽、雞精和一小勺油混合即成蒜蓉汁。

5、將鮑魚(yú)擺入盤(pán)中,再上面放入調(diào)好的蒜蓉汁,水開(kāi)后上鍋蒸5分鐘后取出,在上面撒上紅椒碎和蔥花,淋入熱油即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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