干煸豆芽粉絲的做法
現(xiàn)在美食已經(jīng)成為了大眾的喜愛(ài),品嘗也是人們生活中的一部分。隨著人們口味的不斷提高,食物的做法也越來(lái)越多。今天為大家介紹的是干煸豆芽粉絲的做法,很多人曾經(jīng)做過(guò)豆芽粉絲,其實(shí)做法有很多種。下面就來(lái)看一下干煸豆芽粉絲的正確做法吧。
豆芽洗凈瀝干水份,粉絲用開(kāi)水煮軟,蔥姜切段,蒜切片,辣椒切絲燒熱鍋,加入稍多的油(比平時(shí)炒菜多一些,便于干煸)燒熱后放入大料,花椒,榨出香味,可以把大料花椒撈出也可不撈,放入辣椒,蔥姜炒出香味,(蒜先不放,快起鍋時(shí)再放才有蒜香),倒入黃豆芽開(kāi)始翻炒不停翻炒,大概4~5分鐘,可以看到豆芽變軟了,水份沒(méi)有了,感覺(jué)炒起來(lái)有些發(fā)澀了就煸好了,這時(shí)黃豆芽香味已出來(lái)了,加入糖,鹽,稍多醬油稍加翻炒,這時(shí)鍋內(nèi)會(huì)有一些菜湯,倒入燙好的山芋粉絲,翻炒,粉絲會(huì)吸收菜湯。炒至湯汁基本沒(méi)有了,加入蒜片和雞精,翻炒幾下。粉絲煮的不要過(guò),變軟后再煮一會(huì)即可,太爛了會(huì)粘成一坨各種材料可適當(dāng)增減。這里加入一些青紅辣椒,和蒜一起放入即可,好看,也可不放。熱鍋不放油,倒入黃豆芽大火煸炒出水分,煸炒到黃豆芽發(fā)蔫沒(méi)有水分盛出待用。熱鍋熱油,倒入蒜片爆香,放入黃豆芽翻炒,然后放入蔥段和紅辣椒繼續(xù)翻炒一分鐘。倒入生抽老抽爆炒一分鐘后加入粉絲,放半碗水,將粉絲和黃豆芽翻炒均勻繼續(xù)翻炒兩分鐘,加入鹽十三香和雞精即可。黃豆芽一定要用熱鍋不放油煸炒出水分再用。粉絲用熱水提前泡好,這樣炒的時(shí)候節(jié)省時(shí)間。黃豆芽、干辣椒、花椒、鹽、蔥各適量。
1 、黃豆芽去皮;干辣椒去蒂,切成小節(jié),去籽;蔥切段待用。
2 、炒鍋洗凈不放油上旺火燒熱,倒入豆芽煸炒至發(fā)蔫時(shí)起鍋盛入盤內(nèi)待用。
3、粉絲開(kāi)水中泡軟
4 、炒鍋上,放冷油,下干辣椒、花椒,煸炒一分鐘。下豆芽同炒,加入粉絲,加入少量高湯,放入鹽、蔥段炒至入味即可。
特點(diǎn):此菜綿軟干香,咸鮮微辣。干煸豆芽時(shí),活力要旺,至蔫即止,不可煸得太久;投入干辣椒、花椒后,要小火冷油,以免辣椒炸焦。
以上就是一些干煸豆芽粉絲的正確做法,我們平時(shí)在家中可以多關(guān)注一下此方面的小常識(shí),多學(xué)一學(xué)這樣的美食該如何去做,這也是愛(ài)生活的一種表現(xiàn)。干煸豆芽粉絲也是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物,尤其老年人可以多吃一些,增強(qiáng)免疫力。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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