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大蒜豆腐魚頭湯的做法

2017-11-20 14:13:55      

主料:鮮魚頭、大蒜

輔料:豆腐

調(diào)料:精鹽、植物油

做法:

1、大蒜洗凈,切片。豆腐洗凈,切片。

2、魚頭開邊,去鰓洗凈。

3、豆腐、魚頭分別下油鍋煎香,鏟起,放入開水褒內(nèi),加入大蒜片,大火煮滾,改小火褒30分鐘,加精鹽調(diào)味即可。

魚頭煲湯時候清淡的,所以在里面還可以添加一些比較清淡的食材,這樣可以讓魚頭湯更加的美味,魚頭湯熬制的時間比較長,一定要將湯熬制呈白色,這樣的魚頭湯才會更有營養(yǎng),如果孩子吃的話還可以在里面放點火腿腸。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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