粵式鮮味菜番茄魚片做法
番茄魚片
用餐人數(shù):3~4人
材料:番茄4個,鯇魚片200g,珧柱20g,蒜頭20g,鹽、生粉、糖、油適量。
制作方法:
1、魚肉切成片,番茄切成塊狀;放入適量生粉、鹽、糖、油腌制魚片片刻備用;
2、鍋中放入蒜末、珧柱末爆香,隨后倒入切好的番茄翻炒片刻,倒進適量清水烹煮;
3、待至番茄煮熟,放入魚片燙熟后即可。
特色:番茄魚片可作菜也可作湯,酸酸甜甜的番茄汁混合上魚肉的鮮甜,無論是口味還是營養(yǎng)都非常好,很適合炎熱季節(jié)食用,具有開胃增強食欲的功效,頗得小孩和老人們的歡心。
小提示:
1、切魚片時注意盡量薄切,不然吃的時候魚骨不容易顯露。
2、魚肉容易熟,放入鍋中翻煮一定要注意火候,待到魚肉變色即可上碟。
(責任編輯:楊綺琴 )
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