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粵式鮮味菜番茄魚片做法

2017-11-03 10:46:01      

番茄魚片

用餐人數(shù):3~4人

材料:番茄4個,鯇魚片200g,珧柱20g,蒜頭20g,鹽、生粉、糖、油適量。

制作方法:

1、魚肉切成片,番茄切成塊狀;放入適量生粉、鹽、糖、油腌制魚片片刻備用;

2、鍋中放入蒜末、珧柱末爆香,隨后倒入切好的番茄翻炒片刻,倒進適量清水烹煮;

3、待至番茄煮熟,放入魚片燙熟后即可。

特色:番茄魚片可作菜也可作湯,酸酸甜甜的番茄汁混合上魚肉的鮮甜,無論是口味還是營養(yǎng)都非常好,很適合炎熱季節(jié)食用,具有開胃增強食欲的功效,頗得小孩和老人們的歡心。

小提示:

1、切魚片時注意盡量薄切,不然吃的時候魚骨不容易顯露。

2、魚肉容易熟,放入鍋中翻煮一定要注意火候,待到魚肉變色即可上碟。

(責任編輯:楊綺琴 )

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