古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
吃百香果的五大好處
1、百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等對人體有益的元素,常吃可以增強(qiáng)人體抵抗力,提高免疫力。
2、百香果含有的超纖維進(jìn)入人體腸胃中的微小部位,可以對腸胃進(jìn)行深層次的清理和排毒,但是又不會(huì)對腸壁有任何損害的,有助于保護(hù)腸胃。
3、百香果富含膳食纖維,可以增強(qiáng)消化吸收功能,使得人體排便正常,不會(huì)阻塞腸道,所以對于緩解便秘癥狀也非常有好處。
4、百香果中的膳食纖維還可以給人飽腹的感覺,從而讓人減少對于其他高熱量食物的攝入,有助于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu),能起到美容養(yǎng)顏,抗衰老的作用。
5、百香果中的超纖維能夠促進(jìn)排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì),避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結(jié)腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部分,通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出,并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成,起到保護(hù)腸胃不吸收有害物……詳細(xì)>>
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長:從事消化內(nèi)科臨床工作17年,擅長應(yīng)用消化內(nèi)鏡診治早期食管癌、早期胃癌、早期大腸癌、胃結(jié)腸息肉、膽石癥...詳細(xì)>>
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