黑米能補(bǔ)血，又叫月子米、補(bǔ)血米，特別適用于產(chǎn)婦。黑米有淡淡的藥味，所以又叫藥米。在南方黑米成熟時(shí)要做黑米粥，放上冰糖和紅棗來(lái)調(diào)味，吃起來(lái)……詳細(xì)>>

黑米能補(bǔ)血，又叫月子米、補(bǔ)血米，特別適用于產(chǎn)婦。黑米有淡淡的藥味，所以又叫藥米。在南方黑米成熟時(shí)要做黑米粥，放上冰糖和紅棗來(lái)調(diào)味，吃起來(lái)……詳細(xì)>>

炎熱夏季人體汗液流失嚴(yán)重，適當(dāng)進(jìn)行食療補(bǔ)益對(duì)身體健康大有裨益。黑色食物富含多種人體必需的氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，多吃能夠、補(bǔ)充流失的……詳細(xì)>>

米中的珍品———黑米，也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開(kāi)胃益中、滑澀補(bǔ)精、健脾暖肝、舒筋活血……詳細(xì)>>

黑桑葚：桑葚能夠補(bǔ)益肝腎，滋陰養(yǎng)血，對(duì)烏發(fā)有特效，息風(fēng)，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人體免疫力，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，降低血脂，防癌。?！?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201711/2416910.html" target="_blank">詳細(xì)>>