古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:軟殼對(duì)蝦 250克;大喜大烤肉醬 適量、油 適量、鹽 適量、料酒 適量、鮮抽 適量、淀粉 適量、胡椒粉 適量、姜 適量;
做法:
1、準(zhǔn)備食材;
2、蝦洗凈,從背部剪開(kāi),挑去沙線,剪去蝦茫,洗凈;
3、烤肉醬倒入碗中,加點(diǎn)水,加些鮮抽,胡椒粉攪拌好待用;
4、對(duì)蝦里加鹽,料酒,姜末,腌20分鐘入味;
5、撇去腌汁,撒些淀粉攪拌好;
6、鍋里油熱,放蝦,中火炸;
7、待蝦轉(zhuǎn)色,彎曲,撈出;
8、把鍋里油倒出,調(diào)好的烤肉醬汁倒入鍋內(nèi)煮開(kāi);
9、放入炸好的蝦,炒至汁稠即可;
小貼士:
1、軟殼蝦用油炸過(guò),連殼都可以吃的,補(bǔ)鈣。
2、調(diào)烤肉醬汁,水與烤肉醬大概2/1。
3、烤肉醬已經(jīng)有咸味,鮮抽少放些。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
配料:洋蔥、 食鹽 、番茄醬 、蜂蜜 、蘋果醋 、胡椒粉 、辣椒油、 橙汁、 芥末 、檸檬汁。炒鍋倒少量的油,將洋蔥倒入鍋中翻炒;加食鹽……詳細(xì)>>
一是因?yàn)樗梢越档涂救鈺r(shí)的溫度??救忉u中所含的淀粉、糖分等成分在受熱的時(shí)候首先吸收熱量,可以保護(hù)中間的肉塊不會(huì)驟然受到高溫。而且,為了?!?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201709/2318729.html" target="_blank">詳細(xì)>>
一是因?yàn)樗梢越档涂救鈺r(shí)的溫度??救忉u中所含的淀粉、糖分等成分在受熱的時(shí)候首先吸收熱量,可以保護(hù)中間的肉塊不會(huì)驟然受到高溫。而且,為了保……詳細(xì)>>
徽皖風(fēng)味,指安徽菜,簡(jiǎn)稱徽菜,是我國(guó)八大菜系之一?;詹说男纬膳c發(fā)展,是和安徽的地理環(huán)境、經(jīng)濟(jì)物產(chǎn)、風(fēng)尚習(xí)俗密切相關(guān)聯(lián)的。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]